Clases de Yoga Consciente

Soy Psicóloga y Profe de Yoga. Les cuento que estoy empezando a crear un Yoga muy distinto, le llamo Yoga Consciente. Busco ayudar a mujeres que quieran autorregularse emocionalmente, cambiar su vida, expandirse, evolucionar, conocerse a si mismas... conectar con almas afines...

Lo novedoso de la práctica

🌱 Una serie de pasos sistemáticos y progresivos en la práctica, para equilibrar cada una de las partes de nuestro ser.

🌱 Un momento de práctica de asanas (posiciones) con consciencia, guiadas con el significado simbólico y psicologico de cada posición y su efecto en nosotros.

🌱 Un momento final de integración e introspección, donde dejamos asentado y sembrado en nuestra psiquis lo descubierto, experimentado y alcanzado durante toda la práctica.