¿Sientes que mirarte al espejo se convirtió en una batalla diaria? ? Reconciliarte con tu cuerpo es un proceso posible. Este Cuadernillo Online de Imagen Corporal es un espacio práctico diseñado con técnicas psicológicas validadas para ayudarte a desarmar la autocrítica, trabajar la aceptación y dejar de condicionar tu valor a una balanza o una forma. Ejercicios breves y compasivos para empezar a habitar tu cuerpo con más paz.
